為進(jìn)一步提升員工的管理能力，增強(qiáng)企業(yè)競爭力，促進(jìn)企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展的內(nèi)在動力。2021年12月9日，蘭州新區(qū)化工商貿(mào)有限公司組織開展以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)。共有37名學(xué)員參加了本次培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)主要圍繞什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒這幾個方面進(jìn)行培訓(xùn)，就如何減輕生活壓力，提高工作積極性等多方面進(jìn)行講解，以減輕員工的心理負(fù)擔(dān)，讓員工的認(rèn)知多一點(diǎn)理性，少一點(diǎn)非理性；情緒多一點(diǎn)快樂，少一點(diǎn)煩惱；行為多一點(diǎn)理智，少一點(diǎn)沖動。同時還對員工做了一些簡單的心理放松訓(xùn)練，小游戲等，讓他們放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。

通過此次培訓(xùn)讓公司員工學(xué)會了如何調(diào)適自己的心態(tài)，以最佳、最積極的狀態(tài)投入到工作學(xué)習(xí)中。并以此活動為契機(jī)，增強(qiáng)員工凝聚力，推動公司工作邁向新臺階，更好的完成公司年度的各項工作任務(wù)。