為進一步提升員工的管理能力，增強企業(yè)競爭力，促進企業(yè)長遠發(fā)展的內(nèi)在動力。2021年12月9日，蘭州新區(qū)化工商貿(mào)有限公司組織開展以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康輔導培訓。共有37名學員參加了本次培訓。

本次培訓主要圍繞什么是心理健康、如何進行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒這幾個方面進行培訓，就如何減輕生活壓力，提高工作積極性等多方面進行講解，以減輕員工的心理負擔，讓員工的認知多一點理性，少一點非理性；情緒多一點快樂，少一點煩惱；行為多一點理智，少一點沖動。同時還對員工做了一些簡單的心理放松訓練，小游戲等，讓他們放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。

通過此次培訓讓公司員工學會了如何調(diào)適自己的心態(tài)，以最佳、最積極的狀態(tài)投入到工作學習中。并以此活動為契機，增強員工凝聚力，推動公司工作邁向新臺階，更好的完成公司年度的各項工作任務。